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发表于 2014-11-17 11:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
   像麦丽素这种小零食,我从小就喜欢吃,也不觉得有什么问题哈,不过最近知道它是零食中反式脂肪酸含量最高的,100g里面高达8g,反正就是很不健康。
   总觉得我小时候吃的东西没什么坏处,敢情那会是不谙世事啊,真庆幸现在有这个营养成分表,以后买零食之前看看这个表,再决定买不买。尤其是给孩子买的零食更得注意啦。
QQ截图20141117104941.jpg




QQ截图20141117104950.jpg




   反之脂肪酸对人的害处很多,能增加冠心病等心血管疾病风险、更易导致肥胖、增加糖尿病风险、加速认知功能衰退。
  
   想想都后怕,我都吃了这么多年!



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从小吃这个,初中时候经常性半斤半斤的吃,就这么胖起来了,现在依旧爱吃,不过我爱吃的是那种散的,论斤称的那种,现在卖的少了

点评

yyand  我也是爱吃那种散的  发表于 2014-11-30 11:00
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现在我偶尔还买来吃。。。。。。。。。。
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我小时候吃过论斤称的,本身不太喜欢吃甜食,所以吃的不多,现在我从来不给孩子吃
女子本弱,为母则强
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小时候就爱吃这个,现在注重保健了,还是少吃的好吧~
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一直都超级喜欢吃呐,以后让我怎么面对呢?
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运动宝贝地址:青岛市李沧区万达广场3号门入口。

电话0532-67706732     15315527721夏老师
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很喜欢吃啊。不过现在这种点心都含。只要有植物黄油,植物奶油什么的就含。
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其实 还是中国人的保健意识太差 国外吃的比我们更加不健康 面包抹上大黄油 烤肉炸肉 也没有那么多的水果蔬菜 体型上将近我们的两倍 可是心脑血管病的发病率比我们低那么多 他们的血管比我们干净很多 不是所谓的人种不同 是人家的保健意识比我们好 中国人一听保健品都要吓死了 外国从小就学着怎么服用保健品 中国人吃保健品一次两次没有大效果就立马说这个东西不好,没用,这绝对是意识问题 我们自己都不重视自己!可悲!营养成分表有几个人会看?又有几个人会算?还有几个人懂国标?
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我也喜欢吃
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从小就不太爱甜食,这个还好,零食里有反式脂肪酸,氢化植物油的不要太多,现在吃东西真是要注意,包括外面面包房,买面包蛋糕我都会多问一句,有没有人造黄油,有就不买,尽量买成分简单点的食物
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有一种不是代可可脂的,是纯巧克力的,翻译过来的名字叫麦提沙,也是这种红色包装的,淘宝上有卖的,很好吃
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前几天还想从某宝买来,还好因为贵了没出手。今天看见你的帖子瞬间再也不想吃了
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对这种回味总有点猪油味道的!确实要少吃!不过话说面包,蛋糕,怎么戒掉?早饭丫丫
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美衣潮鞋~韩国,泰国代购成熟期~美国代购起步期
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从小吃到大的麦丽素,居然是零食里含反式脂肪酸最多的,不敢给孩 ...
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